Ramuan Tradisional Penurun Panas Demam Pada Anak-Anak

Banyak orangtua panik bila mendapati suhu tubuh anaknya di atas rata-rata atau sering disebut demam. Sebagai pertolongan pertama, umumnya diberikan obat penurun panas yang berbahan dasar kimia seperti golongan parasetamol, asam salisilat, ibuprofen, dan lain-lain. Jarang sekali orangtua yang langsung teringat memberikan obat-obatan tradisional.

Padahal, obat-obatan tradisional yang berasal dari tanaman obat ini tak kalah ampuhnya sebagai pengusir demam. Malah, obat-obatan tradisional memiliki kelebihan, yaitu toksisitasnya relatif lebih rendah dibanding obat-obatan kimia. Jadi, relatif lebih aman, bahkan tidak ada efek samping bila penggunaannya benar. Soalnya, kandungan tanaman obat bersifat kompleks dan organis sehingga dapat disetarakan dengan makanan, suatu bahan yang dikonsumsi dengan maksud merekonstruksi organ atau sistem yang rusak. Selain itu, harganya pun lebih murah.

Tiga Jenis Demam
Namun, sebelum mengenal lebih jauh tentang tanaman obat penurun panas, perlu dipahami lebih dulu pengertian demam. Demam pada anak dapat dibedakan menjadi tiga, yaitu:

1. Demam karena infeksi yang suhunya bisa mencapai lebih dari 38°C. Penyebabnya beragam, yakni infeksi virus (seperti flu, cacar, campak, SARS, flu burung, demam berdarah, dan lain-lain) dan bakteri (tifus, radang tenggorokan, dan lain-lain).

2. Demam noninfeksi, seperti kanker, tumor, atau adanya penyakit autoimun seseorang (rematik, lupus, dan lain-lain).

3. Demam fisiologis, seperti kekurangan cairan (dehidrasi), suhu udara yang terlalu panas, dan lain-lain.

Nah, dari ketiganya, hanya demam yang disebabkan oleh infeksi dan noninfeksi sajalah yang memerlukan obat penurun panas. Untuk mempercepat proses penurunan panasnya, selain ramuan tradisional yang diminum, dapat juga diberikan baluran atau kompres untuk membantu.

Akan halnya demam fisiologis, tak diperlukan obat-obatan penurun panas karena umumnya jarang melebihi 380°C. Untuk menurunkan suhu tubuh, cukup diberikan minum yang banyak dan diusahakan berada dalam ruangan berventilasi baik atau berpendingin.

Aneka Obat Tradisional Penurun Panas
Inilah beberapa pilihan obat penurun panas tradisional yang dapat dicoba. Penting diperhatikan, dosis yang tercantum pada ramuan berikut adalah dosis untuk orang dewasa. Bila ingin diberikan kepada anak, bacalah aturan dosis bagi anak dan sesuaikan dengan tingkatan usianya. (Lihat boks: Dosis Aman untuk Anak.)

1. Lempuyang Emprit (Zingiber amaricans)
Memiliki kandungan senyawa minyak atsiri, yaitu sekuiterpenketon yang bermanfaat untuk menurunkan panas. Umumnya yang digunakan adalah rimpangnya; warnanya putih kekuningan dan rasanya pahit.

Caranya: Cuci bersih 10 gram umbi lempuyang emprit. Parut dan tambahkan 1/2 gelas air panas, aduk rata. Setelah dingin, peras, ambil sarinya. Campur dengan 2 sendok makan (sdm) madu bunga kapuk, aduk rata. Berikan 3 kali sehari.

2. Kunyit (Curcuma longa)
Memiliki kandungan minyak atsiri, curcumin, turmeron dan zingiberen yang dapat bermanfaat sebagai antibakteri, antioksidan, dan antiinflamasi (anti-peradangan). Selain sebagai penurun panas, campuran ini juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Umumnya yang digunakan adalah rimpangnya; warnanya oranye.

Caranya: Cuci bersih 10 gram umbi kunyit. Parut dan tambahkan 1/2 gelas air panas, aduk rata. Setelah dingin, peras, ambil sarinya. Tambahkan dengan perasan 1/2 buah jeruk nipis. Campur dengan 2 sdm madu bunga kapuk, aduk rata. Bagi menjadi 3 bagian campuran madu dan kunyit ini, kemudian berikan 3 kali sehari.

3. Sambiloto (Andrographis paniculata)
Seluruh bagian tanamannya dapat digunakan. Memiliki kandungan andrografolid lactones (zat pahit), diterpene, glucosides dan flavonoid yang dapat menurunkan panas. Bahkan pada tahun 1991 pernah diadakan penelitian di Thailand bahwa 6 g sambiloto per hari sama efektifnya dengan parasetamol.

Caranya: Rebus 10 gram daun sambiloto kering, 25 g umbi kunyit kering (2,5 ibu jari), dan 200 cc air. Rebus hingga mendidih dan airnya tinggal 100 cc, kemudian saring. Setelah hangat, tambahkan 100 cc madu bunga kapuk atau mahoni, aduk rata. Bagi menjadi 3 bagian, berikan 3 kali sehari.

4. Pegagan (Centella asiatica L.)
Tumbuhan yang dikenal pula dengan nama daun kaki kuda ini tumbuh merayap menutupi tanah. Daunnya berwarna hijau dan berbentuk seperti kipas ginjal. Memiliki kandungan triterpenoid, saponin, hydrocotyline, dan vellarine. Bermanfaat untuk menurunkan panas, revitalisasi tubuh dan pembuluh darah serta mampu memperkuat struktur jaringan tubuh. Pegagan juga bersifat menyejukkan atau mendinginkan, menambah tenaga dan menimbulkan selera makan.

Caranya : Rebus 1 genggam pegagan segar dengan 2 gelas air hingga mendidih dan airnya tinggal 1 gelas. Bagi menjadi 3 bagian dan diminum 3 kali sehari.

5. Temulawak (Curcuma xanthorhiza Roxb.)
Penampilan temulawak menyerupai temu putih, hanya warna bunga dan rimpangnya berbeda. Bunga temulawak berwarna putih kuning atau kuning muda, sedangkan temu putih berwarna putih dengan tepi merah. Rimpang temulawak berwarna jingga kecokelatan, sedangkan rimpang bagian dalam temu putih berwarna kuning muda.

Temulawak memiliki zat aktif germacrene, xanthorrhizol, alpha betha curcumena, dan lain-lain. Manfaatnya sebagai antiinflamasi (antiperandangan), antibiotik, serta meningkatkan produksi dan sekresi empedu. Temulawak sejak dahulu banyak digunakan sebagai obat penurun panas, merangsang nafsu makan, mengobati sakit kuning, diare, mag, perut kembung dan pegal-pegal.

Caranya : Cuci bersih 10 gram rimpang temulawak. Parut dan tambahkan 1/2 gelas air panas, aduk rata. Setelah dingin, peras, ambil sarinya. Campur dengan 2 sdm madu bunga kapuk, aduk rata. Bagi menjadi 3 campuran madu dan temulawak, kemudian berikan 3 kali sehari.

6. Bawang merah (Allium cepa L.)
Bawang merah sering digunakan sebagai bumbu dapur. Memiliki kandungan minyak atsiri, sikloaliin, metilaliin, kaemferol, kuersetin, dan floroglusin.

Caranya: Kupas 5 butir bawang merah. Parut kasar dan tambahkan dengan minyak kelapa secukupnya, lalu balurkan ke ubun-ubun dan seluruh tubuh.

7. Daun kembang sepatu (Hibiscus rosa sinensis)
Selain daun kembang sepatu, Anda juga dapat memanfaatkan daun kapuk atau daun sirih. Kembang sepatu mengandung flavonoida, saponin dan polifenol. Daun kapuk mengandung flavonoida, saponin dan tanin. Daun sirih mengandung flavonoida, saponin, polifenol, dan minyak atsiri.

Caranya: Cuci bersih daunnya, keringkan dengan lap bersih, panaskan sebentar di atas api agar lemas. Remas-remas sehingga lemas, olesi dengan minyak kelapa, kompreskan pada perut dan kepala.

8. Meniran (Phyllanthus niruri L.)
Tinggi tanamannya mencapai 1 meter, tumbuh liar, daunnya berbentuk bulat tergolong daun majemuk bersirip genap. Seluruh bagian tanaman ini dapat digunakan. Memiliki kandungan lignan, flavonoid, alkaloid, triterpenoid, tanin, vitamin C, dan lain-lain. Bermanfaat untuk menurunkan panas dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Caranya: Rebus 1 genggam meniran segar dengan 2 gelas air hingga mendidih dan airnya tinggal 1 gelas. Bagi menjadi 3 bagian dan diminum 3 kali sehari.

9. Air kelapa muda
Air kelapa muda banyak mengandung mineral, antara lain kalium. Pada saat panas, tubuh akan mengeluarkan banyak keringat untuk menurunkan suhu tubuh. Nah, untuk menggantikan keringat yang keluar, perbanyaklah minum air kelapa.

Dosis Aman untuk Anak
Penggunaan tanaman obat dengan dosis yang tepat tidak akan menimbulkan efek samping dan aman. Berikut dosis yang direkomendasikan untuk anak:

Usia Dosis: Bayi 1/8 dosis dewasa, 2­-5 tahun 1/4 dosis dewasa, 6­-9 tahun 1/3 dosis dewasa,
10-13 tahun 1/2 dosis dewasa, 14-16 tahun 3/4 dosis dewasa

http://isidunia.blogspot.com/2012/01/

Geng Perempuan Zimbabwe Kembali Beraksi

HARARE, KOMPAS.com — Geng perempuan yang memburu kaum lelaki untuk diperkosa kembali beraksi. Polisi Zimbabwe pun memasang kewaspadaan lebih. Menurut polisi, setidaknya dua lelaki dilaporkan menjadi korban serangan seksual pada pekan terakhir 2011, seperti dilansir Global Post, Kamis (5/1/2012).

Korban mengaku, para penyerang adalah perempuan yang menawarkan tumpangan pada mereka. Kini warga Zimbabwe, khususnya kaum lelaki, merasa khawatir bahwa geng-geng perempuan pemerkosa "kembali mencari mangsa", situs New Zimbabwe melaporkan.

Serangan-serangan seksual terhadap kaum adam itu diduga dilakukan oleh "sindikat pencari sperma" yang merajalela sejak dua tahun terakhir. Modus mereka adalah menawarkan tumpangan pada kaum lelaki di malam hari. Korban kemudian dibius dan kemudian dipaksa berhubungan seks dengan ancaman senjata tajam atau senjata api. Korban kemudian dibuang di pinggir jalan. Salah seorang korban bahkan mengaku diancam dengan seekor ular sebelum diperkosa.

Pada November lalu, tiga perempuan menjadi berita utama di media-media di seluruh Zimbabwe setelah polisi menemukan 31 kondom yang sudah terpakai, dan beberapa di antaranya berisi sperma, di mobil mereka. Media massa Zimbabwe melaporkan, ketiganya melakukan ritual "panen sperma".

Ketiga perempuan muda itu kini menjalani persidangan dengan 17 dakwaan. Dalam pemeriksaan polisi, mereka mengaku sebagai pelacur yang terlalu sibuk untuk membuang kondom-kondom bekas pakai itu. Persidangan mereka berikutnya dijadwalkan berlangsung pada 26 Januari mendatang. Meskipun demikian, saat ini mereka tidak mendekam di penjara setelah dibebaskan dengan jaminan.

Meningkatnya kasus kriminalitas semacam itu diduga dipicu berbagai rumor tentang khasiat sperma, seperti bagus untuk kulit wajah, membuat rambut indah, serta obat awet muda.

Kepala kepolisian Zimbabwe, Augustine Chihuri, memperingatkan, geng-geng perempuan akan "ditindak secara profesional dan tanpa ampun."

"Saya peringatkan pada penjahat-penjahat sosial yang telah merusak tatanan, norma, dan nilai sosial dan budaya dengan aktivitas yang tak wajar terhadap kaum lelaki untuk menghentikan praktik-praktik itu," tegasnya.

http://internasional.kompas.com/read/2012/01/07/14020434/

10 Hal Yang Membuat Awet Muda

1. Dilahirkan ketika ibu Anda masih muda
Berdasarkan penelitian dari University of Chicago, ibu muda masih memiliki sel telur yang sangat baik untuk fertilisasi, yang memungkinkan untuk menghasilkan anak yang lebih sehat, kuat dan berumur lebih panjang.

2. Mengkonsumsi Teh
Lebih dari 40.500 orang wanita maupun pria di Jepang yang terlibat studi tentang efek mengonsumsi teh terhadap kesehatan menunjukkan risiko penyakit jantung dan stroke yang lebih rendah dibanding mereka yang jarang mengonsumsi teh.

3. Lebih suka jalan kaki ketimbang naik kendaraan
Orang-orang yang fit selalu mengutamakan jalan kaki, apakah itu hanya untuk makan siang atau pergi ke mall. Berjalan kaki 30 menit setiap harinya akan memperpanjang umur, berdasarkan studi terhadap 2.603 wanita dan pria.

4. Menghindari minuman-minuman bersoda
Para peneliti di Boston menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi minuman soda setiap harinya meningkatkan risiko penyakit diabetes, jantung dan gangguan metabolik lainnya. Meminum jus akan lebih sehat untuk tubuh Anda

5. Memiliki kaki yang kuat
Menurut Robert Butler, MD, dari International Longevity Center—USA in New York City, mereka yang memiliki otot-otot kaki yang lemah diperkirakan tidak akan berumur panjang karena mudah mengalami komplikasi pada tulangnya.

6. Mengkonsumsi makanan berwarna ungu
Buah-buahan seperti anggur, blueberry dan makanan lainnya yang berwarna ungu kaya akan polifenol yang sangat baik untuk mengurangi penyakit jantung, Alzheimer dan meningkatkan kemampuan sel-sel otak.

7. Memiliki berat badan ideal dan sehat
Sebuah studi dalam Journal of Pediatrics yang melibatkan 137 orang Afrika dan Amerika menyebutkan bahwa mereka yang memiliki kelebihan berat badan pada usia 14 tahun ke atas memiliki risiko diabetes dua kali lipat pada saat dewasanya.

8. Sering berinteraksi dengan teman - teman.
“Hubungan interpersonal yang baik bertindak sebagai pelawan stres dan penyeimbang hidup Anda,” ujar Micah Sadigh, PhD, seorang psikolog dari Cedar Crest College. Memiliki orang-orang yang mendukung Anda akan membuat Anda lebih sehat secara fisik dan mental. Mereka yang stres akan memiliki daya tahan tubuh yang lemah dan bisa memperpendek umur hingga 4-8 tahun.

9. Menyukai Tantangan.
“Ketika Anda merasa tertantang mengerjakan sesuatu, perhatian Anda akan terfokus dan otak akan memiliki kekuatan yang lebih besar, dan hal itu bisa memperpanjang hidup Anda,” ujar Robert S. Wilson, PhD, profesor neurological sciences and psychology at Rush University Medical Center in Chicago.

10. Tidak memiliki pembantu di rumah
Berdasarkan studi terhadap 302 orang dewasa dengan umur 70 dan 80 tahun, hanya dengan mengepel, mencuci atau membersihkan jendela beberapa jam, seseorang dapat membakar 285 kalori dan menurunkan risiko kematian hingga 30 persen.

http://isidunia.blogspot.com/2011/12/10-hal-yang-membuat-awet-muda.html

London Rayakan Tahun Naga Air

LONDON, KOMPAS.com - Ribuan orang Inggris hari Minggu waktu setempat berkumpul di Trafalgar Square, London, untuk merayakan Tahun Baru China, menyaksikan pesta kembang api dan pertunjukan barongsai. Trafalgar Square berada di sekitar kawasan Chinatown di London.

Walikota London Boris Johnson seperti dikutip Channel News Asia hari Senin (30/1/2012) mengatakan, masyarakat kota menyaksikan pawai di tengah cuaca dingin itu dan menikmati masakan khas china.

Perayaan menyambut datangnya Tahun Naga Air secara resmi digelar 23 Januari 2012 silam, termasuk pesta kembang api dan penampilan penyanyi Inggris dan China. Pemain akrobat berpakaian naga mempertunjukkan kebolehan mereka.

"Ini merupakan kesempatan luar biasa dan kami belum pernah melihat kerumunan sebanyak ini sepanjang tahun," kata Wali Kota London Boris Johnson.

"London adalah kota global. Anda menemukan pelajar-pelajar China di London, yang memberi kontribusi bagi ekonomi London, dibandingkan kota-kota lainnya di dunia. Saya menyukai hal ini karena London kota yang aman," tambah Johnson.

"Acara ini tidak sekadar untuk menyambut kedatangan Tahun Baru China, tapi juga meningkatkan hubungan intensif antara London dan Beijing," lanjutnya.

Zhang Qin, seorang dokter tradisional China kepada AFP mengatakan, "Di London, Tahun Baru China sangat menyenangkan. Kota ini membuat masyarakat China dan Inggris berkumpul dan bahagia.:

Miliaran orang Asia menyambut kedatangan Tahun Naga Air pada 23 Januari lalu dengan pesta kembang api dan pertunjukan barongsai. Mereka berharap agar dalam tahun yang menurut zodiak China merupakan tahun naga air, memberikan kekayaan dan kekuasaan.

Dari Malaysia hingga Korea Selatan, jutaan orang melakukan perjalanan mudik untuk berkumpul bersama keluarga mereka pada tahun baru. Ini merupakan hari libur terpenting bagi sebagian besar masyarakat Asia.

http://internasional.kompas.com/read/2012/01/30/06190582/

Vihara Sakyakirti Imlek Bersama Umat Buddha

JAMBI – Ratusan umat Buddha Jambi merayakan Imlek bersama di halaman Vihara Sakyakirti Jambi, yang beralamat di Jalan Pangeran Diponegoro Jambi, suasana imlek 2563 masih terasa dihati ratusan umat Buddha, pada umumnya imlek dirayakan dilakukan dirumah-rumah, namun lain rasanya bila dilakukan bersama dengan oma-oma di Vihara (29/1).

Puluhan nenek-nenek berbaur sama ibu-ibu dan remaja merayakan Imlek bersama diiringi berbagai hiburan, diantaranya lagu dan tari, karaoke, Atraksi Taiji serta barongsai dari perkumpulan Hok Liong Sai. Oma-oma terlihat begitu gembira dengan rangkaian acara yang digelar oleh Vihara Sakyakirti Jambi.

Acara yang dimulai sejak pukul 09.30 WIB tersebut berlangsung sangat meriah. Selain acara tarian, paduan suara dari oma-oma, karaoke, tarian Buddhis, games dan yang tak kalah menarik adalah ajang bagi-bagi angpao dari Ketua MBI Provinsi Jambi.

Yang menarik adalah puluhan oma-oma tidak kalah gesit bila dibandingkan dengan remaja sekarang, pada hal nenek nenek yang terlihat masih sangat sehat meskipun mereka ada yang sudah berusia lebih dari 70 tahunan. Bahkan, dengan penuh semangat dan percaya diri menari mengikuti alunan musik.

Semua peserta dinyatakan menang dan mendapatkan hadiah angpao dari Ketua MBI, Romo Balamitta dalam acara. “Ini khusus acara hiburan untuk para nene-nenek dan ibu-ibu dalam rangka merayakan Imlek 2563. layaknya seperti halal bihalal sehingga kita semua bisa berkumpul bersama, saling silahturahmi dan tertawa bersama dengan segala permainan yang digelar,”ujar Robo Malamitta ketua WBI Jambi. (romy)

Peserta Po Un Semakin Ramai

JAMBI – Dari hari ke hari peserta yang datang ke Majelis Agama Khonghucu Indonesia (MAKIN) Sai Che Tien semakin ramai, mereka datang ke Klenteng Makin Sai Che Tien untuk mengikuti prosesi Po Un (kias) yang dipimpin oleh Taoshe, Lim Tek Ching dari Provinsi Hok Kien, China. Lim Tek Chong sengaja diundang oleh Makin Sai Che Tien untuk memberikan pelayanan Pon Un kepada Umat Khonghucu di Provinsi Jambi.

Sejak Po Un dimulai tanggal 26 hingga 28 Januari 2012, setiap puluhan warga Tionghoa mengikuti upacara, ada yang diwakili oleh sang istri, ada juga yang diwakili anaknya, setahap demi setahap mereka mengikuti dengan kusuk.

Peserta hari Sabtu ini (28/1) Po Un dilakukan dua kali, yakni pagi hari, jam 09.00 dan siang jam 14.00 WIB. Selanjutnya Po Un akan dilaksana pada 1 Februari mendatang. 29 hingga 31 Januari 2012, Lim Tek Chong taoshe ke Sumsel untuk acara yang sama.

Kata Ketua Majelis Agama Khonghucu Indonesia (MAKIN) klenteng “Sai Che Tien”, Darmadi Tekun, bahwa hari ini luar biasa yang mau ikut Po Un, karena tujuan dari Po Un adalah untuk memohon kepada Tien (Tuhan) melalui perantara roh suci Hok Hie Te Sien (Fu Xi) “Ritual ini bertujuan untuk meminta keselamatan dari Tien (Tuhan), peserta cukup membawa pakaian yang sehari-hari dipakai, boleh juga pakaian yang kepakai umat Khonghucu”.

“Po Un adalah salah satu tradisi dari jaman nenek moyang masyarakat Tionghoa di China, Po Un dilakukan umat Khonghucu di awal bulan imlek. Maka, bagi warga yang beragama Khonghucu selalu menggelar ritual itu di klenteng Sai Che Tien setiap tahunnya”. katanya.

Tambah Darmadi Tekun, bahwa ritual sudah dilakukan sejak ribuan tahun silam (sebelum masehi) oleh umat Khonghucu di China, “Po Un hanya dilakukan oleh umat yang agama Khonghucu saja”. Sehingga untuk mempertahankan ritual tersebut, sampai saat ini warga Tionghoa tetap menggelar acara tersebut. Mereka percaya bahwa setiap orang yang lahir memiliki chiong atau kias/ nasib yang berbeda-beda dari masing-masing shio.

Dalam tradisi Tionghoa kuno dikenal sebuah upacara Po Un. Banyak kalangan salah tafsir dikira sama dengan Ci Suak. Padahal dua hal yang berbeda sama sekali. Po = menambah, Un = Un Gie = energi (menambah energi). (Romy)

Haul Cheng Cui Co She

JAMBI – Setelah perayaan imlek keenam, ratusan umat Khonghucu di Kota Jambi memadati Klenteng “Hok Kheng Tong” yang terletak di Jalan Koni IV, Rt. 02, Kelurahan Talangjauh, Kecamatan Jelutung, Kota Jambi, kehadiran umat Khonghucu tersebut adalah untuk mengikuti prosesi upacara Sejit roh suci (Sen Ming) “Cheng Cui Co She” atau yang lebih dikenal dengan sebutan “Co She Kong”, yang dilakukan pada Sabtu (28/1-2012) pagi.

Mereka silih berganti mendatangi Klenteng Hok Kheng Tong untuk sembahyang diiringi sepasang barongsai dari Perkumpulan “Hok Liong Sai”.

Upacara sembahyang langsung dipimpin oleh rohaniwan Ali Asan, upacara mulai dari pukul 09.00 hingga pukul 12.30, sebagaimana biasanya berbagai sesajen terbentang di atas meja berwarna merah ada juga sesajian yang dibawa oleh masing-masing umat sendiri.

Prosesi upacara terbagi dua tahap, yakni tahap pertama adalah sembahyang menghadap altar Tien (Tuhan), tahap kedua baru sembahyang di altar roh suci (sen ming) Cheng Cui Co She atau Co She Kong. Tahap demi tahap diikuti oleh segenap pengurus klenteng Hok Kheng Tong beserta Lo Cu (panitia), semua prosesi dilakukan pengurus dengan kusuk dan seusai tahapan pertama umat Khonghucu di hibur oleh atraksi Barongsai, setengah jam kemudian, prosesi upacara kedua dilanjutkan didalam klenteng, yakni di altar Cheng Cui Co She (Co She Kong).

Seusai sembahyang tersebut, sesajen-sesajen yang ada di altar lalu dimasak, kemudian dimakan bersama. Tradisi makan bersama ini, menurut kepercayaan umat Khonghucu, dengan memakan makanan dari hasil sembahyang ulang tahun para roh suci (sen ming), diri mereka akan mendapatkan perlindungan dari mahluk-mahluk yang jahat.

Tampak hadir dalam sejit Co She Kong, adalah Ketua Makin Sai Che Tien, Darmadi Tekun, Ketua Makin Hok Sin Tong, Darman Wijaya, Ketua Makin Gi Hong Tong, Alek Sujanto, Perwakilan Makin Leng Chun Keng dan para pengusaha beserta simpatisan (romy)